Rückenfreundliche Sexstellungen nach Bandscheiben-OP

Frage vom Sun 22. Mar 2009 12:21

Welche Stellungen beim Sex sind am rückenfreundlichsten? Hatte 2 OP : L5-S1 + L4 -L5(2003). Kann normal arbeiten, mit höhenverstellbarem Schreibtisch, Gehen(walking) und regelmäßiger Sport+ reha-orientiertes Fitnessprogramm sind sehr angenehm. Eigentlich keine nennenswerten Einschränkungen, bis auf gewisse Wetterfühligkeit. Habe nur Angst, durch falsche Belastung oder ruckartige Bewegungen etwas falsch zu machen.

Antwort vom Thu 02. Apr 2009 08:04

Sehr geehrte(r) Frau/Herr G.,

hier gibt es keine Beschränkungen. Alleine die Furcht vor falscher Belastung oder ruckartigen Bewegungen schafft Verspannungen.

Wir verbleiben mit freundlichen Grüßen

Dr. med. A. Dötterl / dö

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