Mit dem rechten Fuß umgeknickt - was nun?

Frage vom Sun 10. Oct 2010 09:45

Sehr geehrte Damen und Herren,

ich bin am Freitagabend während meines Leichtathletiktrainings mit dem rechten Fuß auf eine relativ hohe, festere Matte getreten, wobei mein Fuß nach innen hin umgeknickt ist. Ich glaube, ein leises Knacken gehört zu haben.
Erst tat es ziemlich weh, doch dann (nach ca. 3 Minuten), konnte ich wieder ohne Probleme gehen. Zuhause hatte ich keine zeit zum Kühlen, da ich einen weiteren Termin hatte. Außerdem war der Knöchel noch nicht angeschwollen.
Wieder zu Hause, wurde der Knöchel immer dicker, und tat nachts auch ziemlich weh.
Beim Laufen spüre ich so gut wie keine Schmerzen, doch wenn ich den Fuß bewege, spüre ich einen stechenden Schmerz. Schnelles laufen geht auch überhaupt nicht.
Nach dem abendlichen Kühlen ging die Schwellung etwas zurück, diese war heute morgen aber wieder da.
Ist es was ernsteres, oder muss ich mir keine großen Gedanken machen?

Viele Grüße
Kristin G.