Müde und "gerädert" - restless legs ?

Frage vom Tue 28. Jul 2009 09:40

Hallo,

ich bin 27 Jahre und männlich. Mein Grundproblem ist, dass ich morgens, wenn ich aufwache, so gut wie immer müde bin und mich "gerädert" fühle, egal wie lange ich geschlafen habe. Meine Beine und Arme fühlen sich schlapp an. Die Müdigkeit und Schlappheit zieht sich über den Tag. Konzentrationsschwierigkeiten habe ich keine.
Ich mache regelmäßig Sport, lege mich vorher meistens eine halbe Stunde hin. Beim Sport habe ich dann auch die volle Kraft und die Symptome verringern sich dabei/danach.
Abends brauche ich ca. 30 minuten bis ich einschlafe, schlafe dann aber ohne Probleme durch.
Manchmal habe ich morgens, während des duschens, ein starkes kribbeln und jucken in den Oberschenkeln. Ausserdem habe ich bisher 2-3 mal (in ca. 5 Jahren) das restless legs Syndrom bei mir beobachtet, wenn ich mich schlafen lege.
Ein großes Blutbild habe ich bereits machen lassen, alles bestens.
Nun meine Frage, kann die Müdigkeit mit den restless legs zusammenhängen? Es ist zwar nur 2-3 mal bei mir aufgetreten, aber ich habe mal gelesen dass es auch während des Schlafs "unbemerkt" auftreten kann.
Oder ist die Müdigkeit woanders zu suchen, vielleicht eine Schlafabnoe?
Schnarchen tue ich, soweit mir bekannt ist, jedoch nicht
Vielen Dank für Ihre Mühe.