ISG Blockierung mit Ischiasschmerzen. Bandscheibenverschleiß

"Bandscheibenvorfall?". Patientenforum Lendenwirbelsäule.



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Bandscheibenvorfall

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 Fragen und Antworten 

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 Bandscheibenvorfall?
Ich habe linksseitige (nur ab und zu ins Knie ausstrahlende) Ischias-Schmerzen.
Mein Orthopäde hat mir nur erklärt, was auf dem Röntgenbild zu sehen ist, aber nicht was es ist und was man tun kann:
Zu sehen ist eine Abnutzung im vorderen Bereich der Wirbelkörper und eine deutlich flachere nicht so klar strukturierte Bandscheibe (die unterste oder zweitunterste).
1. sind alle Übungen einer WS-Gymnastik gut?
2. Ich spiele Tennis und mache Karate. Kann ich uneingeschränkt weitertrainieren oder soll ich evtl. auf Sprünge oder Rollen (Fallschule) verzichten?


von E. R.   |  am 2003-05-20 13:07:54

 Antwort: Bandscheibenvorfall?
Sehr geehrte Frau R.,

bei den von Ihnen geschilderten Veränderungen sind in erster Linie stabilisierende Übungen sinnvoll, Übungen die mit einer starken „Verbiegung“ der Wirbelsäule einhergehen, sollten eher unterlassen werden. In Bezug auf Tennis bzw. Karate sollte verstärkt Wert auf kontrollierte Bewegungen unter Muskelschutz gelegt werden. Nähere Aufschlüsse über den Zustand Ihrer Bandscheiben kann auch eine kernspintomografische Untersuchung bringen.

Mit freundlichen Grüssen

Dr. med. S. Böll

Dr. med. S. Böll  |  am 2003-06-02 17:42:12


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