Rückenbeschwerden
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| Rückenprobleme
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Ich habe schon seit längerem Problemen mit der LWS hauptsächelich rechtsseitig, wo die schmerzen teilweise in der Mitte des Rückens, teilweise an der Aussenseite sind. Es liegt ein BSV oder ähnliches vor, sondern kommt wohl durch eine schlecht Muskulatur und meiner leichten Skoliose. Nun habe ich nach Krankengymnastik usw. wieder mit Training in einem Fitnessstudio angefangen. Mit den Übungen an den Geräten usw. habe ich auch keine Probleme. Nur wenn ich auf dem Crosstrainer war bekomme ich anschliessend ab und zu (nicht immer) Rückenschmerzen die dann nach einem Tag wieder vergehen. Woher kann das kommen? Sollte ich erst meine R ückenmuskulatur weiter stärken und erst dann auf den Crosstrainer gehen? Wenn ich z. B. nach dem Training noch Fahrradfahre und nicht auf den Crosstrainer gehe habe ich diese Probleme nicht.
von C. | am 2002-07-11 07:18:05
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Sehr geehrte Frau C.,
die von Ihnen geschilderten Rückenbeschwerden sind häufig Zeichen einer Überlastung oder auch einer Abnutzung der sogenannten kleinen Wirbelgelenke. Ich empfehle Ihnen die Konsultation eines Orthopäden. Im Röntgenbild bzw. ggf. in einer Computertomographie oder Kernspintomographie können gewöhnlich weitere Aufschlüsse gewonnen werden. In den meisten Fällen ist eine stabilisierende Übungsbehandlung mit Muskelkräftigung sinnvoll.
Mit freundlichen Grüssen
Dr. med. S. Böll
Dr. med. S. Böll | am 2002-08-01 23:44:06
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