Joggen bei Schmerzen der Wirbelsäule
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| Schmerzen im Lendenwirbelbereich
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Seit einigen Wochen habe ich (36) Schmerzen im rechten Lendenwirbelbereich, wenn ich mich bücke oder wieder aufrichte. Dieser Schmerz zieht bis oberhalb des rechten Gesäßbereichs. Ich jogge seit 2 Jahren regelmäßig 3 mal die Woche auf Waldboden mit guten Schuhen. In meiner Kindheit wurde festgestellt, das mein linkes Bein ca. 1,5 cm kürzer ist als das Rechte. Kann das zu dauerhaften Schäden führen ? Schädigt das Joggen evtl. meiner Wirbelsäule? Was kann ich gegen die Schmerzen tun ?
Vielen Dank für Ihre Zeit !
Mit freundlichen Grüßen
R. Leetz
von R. L. | am 2003-04-02 18:47:28
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| Antwort: Schmerzen im Lendenwirbelbereich
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Sehr geehrter Herr L.,
eine Beinlängendifferenz unter 2 cm führt im allgemeinen zu keinen dauerhaften Schäden. Ob weiteres Joggen Ihrer Wirbelsäule gut tut, sollte ein Orthopäde nach Röntgendiagnostik bzw. klinischer Untersuchung mit Ihnen besprechen. Die von Ihnen geschilderten Beschwerden können durchaus aufgrund einer Überlastung eines sog. kleinen Wirbelgelenkes entstanden sein.
Mit freundlichen Grüssen
Dr. med. S. Böll
Dr. med. S. Böll | am 2003-04-07 15:55:15
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