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Schmerzen im Bereich der LWS
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| | Schmerzen seitlich der LWS | Seit einigen Jahren habe ich (30) immer mal wieder Schmerzen im Bereich der LWS. Dieser Schmerz ist rechts der Wirbel zu lokalisieren. Gezielt mit einem Finger läßst sich dieser Herd ertasten (ich bei mir-ist ein Punkt, kein Bereich, d.h. auf Druck ist der Schmerz lokal und führt nicht zu Taubheit, Kribbeln oder ähnlichen in den Gliedmaßen). Beginnend vor einigen Monaten treten die Beschwerden in der letzten Zeit häufiger und heftiger auf. Ich möchte nun gezielt per Fitness-Studio o.ä. Übungen machen, um diesem Ziehen und Stechen Einhalt zu gebieten, bzw. die Schmerzen zu lindern. Welche Ursachen kommen für diese fiesen Schmerzen in Frage und welche Übungen sind sinnvoll (zur Stärkung der Rückenmuskulatur?). Eine Einschränkung ist mein rechtes Knie, mit welchem ich bei einem schweren Fahrradunfall mit 17 Jahren aus voller Fahrt auf den Asphalt krachte-dieses Knie schränkt mich im Alltag nicht ein, verhindert aber nette Übungen wie Kniebeugen oder Arbeiten mit angewinkeltem Knie.
Wäre unheimlich nett, wenn Sie ein paar Tipps für Ursache/Wirkung und Behebung parat hätten-bin über jeden Zuspruch dankbar
AuaAua....
von G. | am 2003-01-19 21:06:05
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| Antwort: Schmerzen seitlich der LWS |
| Sehr geehrte/r Frau/Herr G.,
die von Ihnen geschilderten Beschwerden werden häufig durch Arthrose oder einer Entzündung der sogenannten kleinen Wirbelgelenke, die seitlich der Wirbelsäule sitzen, ausgelöst. In diesen Fällen können entzündungshemmende Medikamente oder besser lokale Infiltrationsmaßnahmen (eventuell auch unter Röntgen- oder CT-Kontrolle) zu einer raschen Beschwerdelinderung führen. Eine kräftige Rumpfmuskulatur kann im weiteren Verlauf die Gelenke zumindest zum Teil schützen und erneuten Beschwerden vorbeugen.
Mit freundlichen Grüßen
Dr. med. S. Böll
Dr. med. S. Böll | am 2003-01-30 20:09:43
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