Patientenforum

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Nützen oder schaden die neuen AB-Slider ? Hallo habe mir von einer Freundin den neuen AB-Slider oder auch bekannt als Fit Maxx ausgeliehen. ( Man kniet auf dem Boden faßt mit beiden Händen das Gerät und schiebt es vor und zieht es wieder zurück, dies wird mit einer Rückholfeder erleichtert) Der soll die Bauchmuskeln trainieren ich hab es ausprobiert und habe das Gefühl das er doch auch sehr auf die Kniegelenke und auf die Wirbelsäule geht. Schadet er mehr als er nutz? von Anke Weide  |  am 2001-10-06 19:10:56  Antwort: Nützen oder schaden die neuen AB-Slider ? Sehr geehrte Frau Weide, vielen Dank für Ihre Mail. Bezüglich der geschilderten Funktionsweise des AB-Slider darf ich Ihnen mitteilen, daß ich sehr wohl annehme, daß es zu einer Belastung der Kniegelenke kommen kann. Ebenso muß bezüglich der Haltung des Oberkörpers erheblich auf die richtige Körperhaltung geachtet werden. Selbstverständlich gibt es wesentliche bessere Übungen zur Kräftigung der Bauchmuskulatur, die Sie ohne irgendein Gerät unter Einsatz eines Badetuches und einer weichen Unterlage durchführen können. Diesbezüglich würde ich mich mit einer/m Krankengymnastin/en in Verbindung setzen. Ich hoffe, Ihnen mit diesen Angaben gedient zu haben und verbleibe mit freundlichen Grüßen Dr. med. R. Schneiderhan Dr. med. R. Schneiderhan  |  am 2001-10-23 17:39:40   FollowUp-Frage stellen

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