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20 Minuten Training genügt
Jeder ist für seinen (gesunden) Rücken selbst verantwortlich ... Artikel lesen
Mit einer schonenden und schmerzfreien Therapie wurde der Computerspezialist seinen Bandscheiben-Schaden los
Herman Riedel (51): „Ich ging vor Rückenschmerzen gekrümmt - jetzt könnte ich wieder Bäume ausreißen!" ... Artikel lesen
Die besten SOS-Tipps gegen Verspannung
Stärken Sie jetzt gezielt Rücken und Schultern: Gerade an kühl-feuchten Herbsttagen können Sie sich mit Wärme und Bewegung viel Gutes tun! ... Artikel lesen
Schmerz lass nach
Bandscheibenleiden schonend richten - Drei von vier Deutschen haben hin und wieder Rückenschmerzen. Bei etwa fünf Prozent drücken deformierte Bandscheiben auf die Nerven. Das schmerzt und muss behandelt werden. Eine Wissenschaft für sich. ... Artikel lesen
Die Hitzesonde wirkt wahre Wunder
Nie mehr Nackenprobleme ... Artikel lesen
Richtiges Verhalten beugt langfristig Rückenproblemen vor
In vielen deutschen Büros heutzutage schon Alltag: Schmerzen und Verspannungen im Rücken, die Produktivität und Kreativität stark beeinträchtigen. ... Artikel lesen
Was Sie über Rückenbeschwerden wissen sollten
Wie ist die Wirbelsäule aufgebaut? Wie entstehen Schmerzen im Rücken? Wann muss ich zum Arzt? Was passiert bei einem Hexenschuss?... ... Artikel lesen
Rückentipps für den Alltag
Regelmäßige Bewegung gilt als wirksamste Methode, Rückenschmerzen vorzubeugen. Doch nicht jeder findet die nötige Zeit dafür. Dr. Reinhard Schneiderhan, Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga, weiß, wie Sie die Wirbelsäule bereits bei alltäglichen Aufgaben entlasten können. ... Artikel lesen
SOS-Tipps, wenn's im Gesäß plötzlich zieht und schmerzt
Hilfe für den gereizten Ischiasnerv Autsch, das hat weh getan! Ein bohrender Schmerz ist plötzlich ins Kreuz geschossen, strahlt nun über die Pobacken bis hinunter in die Beine aus. Wen es trifft, der leidet schwer und kann sich meist nur noch in gekrümmter Haltung bewegen. Die Ursache: Der Ischiasnerv hat mit Schmerzen auf sich aufmerksam gemacht... ... Artikel lesen
Mit neuen Operations-Methoden können die Chirurgen von heute den Patienten viel Schmerz und Leid ersparen
Ingeborg Kugler (65): "Ich hatte eine schwere Hüft-OP - aber man sieht nur eine Mini-Narbe" ... Artikel lesen
